JAK wprowadzić bułkę do diety niemowlaka?
– Stopniowo. Dostosowując formę podania do indywidualnych możliwości dziecka.
Oto kilka wskazówek:
Miękkość – POZIOM 1
• Zanim podasz dziecku bułkę, upewnij się, że jest ona odpowiednio MIĘKKA. Możesz zacząć od kawałków namoczonych w wodzie, aby ułatwić dziecku proces żucia.
Miękkość – POZIOM 2
• podawaj „środkowe” części bułki lub chleba, są miękkie. Możesz posmarować np. rozgniecionym awokado. Możesz pokroić je w paski lub kostkę.
Miękkość – POZIOM 3
• podaj kromkę chleba lub kromkę odkrojoną z bułki zostawiając twardsze fragmenty skórki
Miękkość – POZIOM 4
• podaj całą bułkę lub piętkę chleba. To trening dla starszych niemowląt, które mają już kilka miesięcy rozszerzania diety za sobą.
Dostosuj do umiejętności
• Każde dziecko rozwija się inaczej. Dostosuj proces wprowadzania bułki czy chleba do umiejętności i gotowości twojego dziecka.
Forma
• Dłuższe paski, większa kostka – to sprawi, że dziecko będzie mogło łatwo je chwycić.
Bezpieczeństwo
• Zawsze nadzoruj dziecko podczas posiłków. To pozwoli Ci szybko zareagować, jeśli dziecko ma trudności z przełknięciem lub żuciem.
Jaka bułka: z piekarni czy domowa? 🛍️
• Wypieki sklepowe lub z piekarni często mają w swoim składzie sól. Zgodnie z zaleceniami WHO należy unikać soli w diecie niemowlęcia przynajmniej do 12 miesiąca życia.
• Dlatego warto zwrócić uwagę na SKŁAD pieczywa. Może masz szczęście i Twoja piekarnia/sklep mają takie bułki w sprzedaży. A jeśli nie, to spróbuj upiec własne bułki. My korzystamy z przepisu na bułeczki jogurtowe od @cojelila Można je przygotować na zwykłym jogurcie lub jogurcie roślinnym, jeśli dziecko ma alergie na bmk. Wychodzą mięciutkie 🙂 Ja zwykle przygotowuję większą ilość, następnie porcjuję i mrożę 🙂
A jak Wasze maluchy radzą sobie z bułą? Podzielcie się swoimi historiami w komentarzach 💬